효모 감염: 그것들을 얻는 이유와 그들을 다루는 방법

효모 감염: 그것들을 얻는 이유와 그들을 다루는 방법

효모 감염은 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미친다.

효모 감염은 대부분의 여성들에게 흔하며, 만약 여러분이 효모 감염을 한 적이 있다면, 그것이 얼마나 짜증날 수 있는지 설명할 필요가 없다.

아래 글은 효모 감염에 대처하는 방법을 가르쳐 줄 것이다.

효모 감염을 피하기 위해, 건들거리지 마라.

질은 깨끗이 닦고 있다는 인상을 받을 수도 있지만 씻어내고 있는 세균이 필요하다.

이스트는 균형이 깨졌을 때 부풀어 오른다.

더빙 대신, 비누와 따뜻한 물로 감염 부위를 닦아라.

유산균 산호필리스는 사용하기 아주 좋다.

요거트에서 찾을 수 있는 살아있는 문화로 효모 감염의 성장을 늦출 것이다.

이런 문화가 들어 있는 요구르트를 받으면 설탕이 전혀 들어 있지 않은 품종을 찾아봐야 한다.

효모 감염은 실제로 당신의 몸 안의 설탕을 먹고 살 수 있다.

효모 감염에 걸리기 쉬우면 장식용 속옷을 입는 것을 멀리하고 싶다.

심플한 면 팬티가 가장 건강하다.

합성 옵션은 피부에 습기를 유지한다.

그것은 박테리아의 번식지를 만들고 효모 감염을 일으킬 수 있다; 면화를 고수하라.

따뜻한 목욕물 용액과 사이다 식초 한두 컵으로 목욕한다.

비니가르는 당신의 질 pH의 균형을 잡음으로써 효모를 줄일 수 있다.

욕조에 평소보다 오래 담그지 마십시오.

만약 당신이 더쉬를 좋아한다면, 3 tbsp를 섞어라.

사이다 식초와 물 1쿼트의 물을 섞는다.

요거트를 좀 먹어라.

몸 어느 부위에라도 가려움이나 화상을 느끼기 시작하면 고약한 효모 감염의 징후가 될 수 있으므로 하루빨리 요구르트를 좀 먹어야 한다.

산호필루스 문화는 많은 요거트들에게 존재한다.

이것은 살아있는 박테리아로 효모 감염에 대한 우리 몸의 자연 방어에 도움이 된다.

몸에 있는 건강한 박테리아의 농도를 증가시키면 효모 감염을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

밤에 쉬어.

당신의 면역 체계는 효모 감염에 대한 가장 큰 방어 수단이다.

그러나 충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계에 큰 피해를 입게 되어 효모 감염에 걸리기 쉽다.

규칙적인 수면 스케줄을 유지하고 잠자기 전에 카페인을 마시거나 운동을 하지 않음으로써 충분한 수면을 취하도록 노력하라.

효모 감염이 발생하지 않도록 요거트 1컵을 매일 섭취하도록 한다.

플레인 요구르트의 좋은 박테리아는 효모 감염을 일으키는 유기체를 물리칠 수 있다.

그러나 요구르트를 먹는 것은 효모 감염의 치료법은 아니다.

일단 효모균에 감염되면 요구르트를 먹어도 감염이 완화되지 않는다.

누룩에 계속 감염되면 뭘 먹는지 봐.

설탕이 많이 함유된 식품은 필요한 박테리아의 번식 및 증식을 조달하기 때문에 종종 비난을 받는다.

건강에 좋지 않은 간식을 과일과 견과류로 대체하고 탄산음료 대신 물을 마셔야 한다.

아무도 여성이 되는 것이 쉽다고 말한 적이 없으며, 효모 감염 같은 것은 확실히 당신이 최고가 될 수 있는 것을 방해할 수 있다! 효모 감염을 예방하는 것이 가장 좋지만, 만약 여러분이 효모 감염을 예방해야 한다면, 이 글의 도움이 되는 조언은 여러분이 효모 감염을 빨리 치료하는 데 도움을 줄 수 있다.